幼少期よりサッカーに打ち込み、同時に多くの怪我も経験してきました。その中で、自分自身の身体と向き合うことの重要性を強く実感してきました。

また、なでしこリーグを経験し、サッカー選手として活動する中で、コンディショニングの重要性や身体づくりに関する実践的な知識を培ってきました。これらの経験をもとに、専門的な内容を一般の方にも分かりやすく落とし込み、日常生活に活かせる形でお伝えしていきたいと考えております。

小さなお子様から高齢者の方まで、それぞれの体力や目的に合わせた運動サポートを行い、無理なく継続できる環境づくりを大切にしています。

「ピラティス・ストレッチ・トレーニングを始めてみよう」と一歩踏み出されたお客様に対し、的確なサポートができるよう努めてまいります。

コミュニケーションを大切にし、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、現状の課題と改善点を共に整理し、変化を共有していきます。

姿勢改善・腰痛予防・パフォーマンス向上など、幅広いお悩みに寄り添いながら対応していければと考えています。「やって良かった」「継続できるようになった」と前向きに感じていただけるよう、日々技術と知識の向上に努めてまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。