トレーナー紹介 – 加木屋 啓

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トレーニング中に怪我をしたことが私の中での転機です。

こんにちは「フリーロム静岡浜松店」の加木屋です。

私はサラリーマン時代、自動車関係の仕事に長く携わって来ました。
自動車整備の仕事は長い時間同じ姿勢での作業な為、腰を痛めることも多々ありました。
その度に接骨院などのお世話になることもありました。
そんな中、現場から管理、人材育成の業務に配置替えが行われました。
体の負担は減りましたが段々と体型が変わって行き…
そして、ダイエットを強く決意しました!

しかし当時は知識もなく結果が付いてきませんでした。
それでも食事制限と運動である程度のダイエットは出来ましたが気を抜くと体重増加(リバウンド)という悪循環の中にいました。
そんな中、胸のトレーニング中に怪我をしてしまいました。
接骨院に通い、胸回りに電気治療をして貰いましたが中々完治しませんでした。

トレーニングも出来ずストレスも溜まっていく中、初めてストレッチに出会いました。
その先生には「腰痛も肩の痛みも、原因となる痛みはその回りの筋肉に原因があることが多い」と言われ私の場合も胸ではなく前鋸筋という筋肉が原因でした。
そこをアプローチし1週間程で完治しました。
その驚きと感動は今でも忘れません。

そこから私は解剖学(筋肉)の勉強を徹底的に学び始めました。
それは今現在、当ジムで行っている太りにくいカラダ作りにも役立っています。
そして同じ悩みを持っている人に少しでもお役に立てることがあるのではないか?」と考え始めました。
思い切って勤めていた会社を退職。
からだを治す技術を徹底的に学び始めました。

あなたの健康を支える人になりたい!
あなたの笑顔を取り戻すお手伝いがしたい!
そんな思いで開業しました。

あなたが健康なカラダへ戻れるように、全力で「フリーロム」がお手伝いします!
自由なカラダを手に入れよう!

代表:加木屋 啓

資格:フリーロムパーソナルストレッチ認定

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