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自由なカラダ
手に入れよう

FREE ROM(フリーロム)静岡浜松店は、健康や美容のために気軽に通える24時間のフィットネスジムとパーソナルストレッチジムの融合施設です。

FREE ROM(フリーロム)静岡浜松店は、健康や美容のために気軽に通える24時間のフィットネスジムとパーソナルストレッチジムの融合施設です。

ジムエリアには、各種トレーニングマシンだけでなく、トレーニングロープや雲梯(うんてい)、トランポリンといった“楽しんで運動できるアイテム”をご用意しています。

本格的なパーソナルストレッチは、プロトレーナーが筋肉の深層部にアプローチして伸ばすストレッチ施術を行います。あなたは脱力して寝ているだけでOK!

肩こり・腰痛・ケガ予防・スポーツのパフォーマンス向上に高い効果を発揮します!

フリーロムの筋トレとストレッチで、疲れとケガに負けない自由なカラダに!

ジム&ストレッチ専門店の強みを活かし、老若男女問わず利用できる“笑顔で健康になれる環境”を提供し、体のメンテナンスとパフォーマンス向上のお手伝いをいたします!

1F24H ジム

主な設備

  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ランニングマシン
  • エアロバイク
  • クライムステッパー
  • 雲梯(うんてい)
  • トレーニングロープ
  • その他、各種トレーニングマシン設置

※ジムの会員様は2Fのスペースも自由にご利用いただけます。

月額/24時間使いたい放題
3,900円~

※価格はすべて税抜です。

2Fストレッチ

主な設備

  • パーソナルストレッチ施術ルーム
  • エアロバイク
  • トランポリン
  • バランスボール
  • リラックスコーナー
  • キッズルーム
ストレッチ45分
4,500円

月に4回以上施術される場合は、月額ストレッチ(4回分)がお得です。

月額ストレッチ料金に2,900円(月額)追加すると1Fのジムもご利用可能です。

※価格はすべて税抜です。

キッズスペースもあります!

お子様連れの方も安心してご利用いただける設備を整えています。

フリースペースでバランスボールも利用できます。
自分のペースで無理のないトレーニングが続けられます。

こんな人にオススメ!

  • スキマ時間でも通えるジムが良い
  • 美容や健康、ダイエットのために身体を動かしたい
  • ジム初心者の方、楽しみながら運動したい方
  • 肩こり・腰痛などといったカラダの痛みに悩んでいる
  • スポーツのパフォーマンスを向上させたい
  • 子供がいるのでジムに通うのが大変...
  • いつまでも健康で自由に動くカラダでいたい

FREEROMのストレッチが選ばれる理由

  • ストレッチはマッサージと違い深い層の筋肉と関節を動かすため、短い時間で圧倒的爽快感を得ることができます。

    最短15分でストレッチの即効性を体感できます。

  • 運動不足、柔軟性、年齢それらの心配は全くございません。お客様のお体の状態、目的に合わせて行います。

    決して無理に伸ばしたり急激な刺激を与えることは致しません、プロトレーナーの技術でストレッチ後は体の変化を感じることができます。

  • 「ストレッチの効果は医学的に証明されています。

    腰痛や肩こり、関節痛の人にストレッチが有効なので常々患者さんには勧めているのですが、自分で実践できる人はほとんどいません。

    その点、FREE ROMでは、トレーナーが身体の状態を把握して無理な負担をかけることなく硬くなった筋肉を伸ばしてくれます。
    脱力して身体を預けておけばいいのでとても楽に実践できます。

    整形外科医として推奨します!想像以上でした!

    整形外科医 保田賢児 氏

ストレッチトレーナー

当店のパーソナルストレッチは自分自身でストレッチを行うのではなく、
プロのストレッチトレーナーがあなたの体をストレッチをいたします。

カラダが固い人でも問題ありません。
スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方、肩こりや腰痛、
四十肩五十肩などカラダの痛みにお悩みの方などお気軽に御相談ください。

ストレッチ初回は15分無料で体験できますので、初めての方もお気軽にどうぞ。

クチコミ情報

       

ジムに“うんてい”があるなんて、珍しくてオモシロイ😃❗
コンパクトなジムだけど、マシンも揃ってるしロープトレーニングも出来るし充分満足!
2Fにトランポリンとかもあって、楽しく運動できる感じがいい❗
更衣室とか簡易ロッカーとかは最低限必要な設備はあるし、気軽にふらっと行って運動するのには大きいジムより行きやすいんじゃないかな。

リラックスルームのソファとカウンターもオシャレでまったり出来るし
気負わず行ける感じ 😊 ちょこちょこ通って体力つけようと思います💪😊

新しく24時間開いているジムが出来たと聞いたので体験に行ってみましたが、アットホームな雰囲気で気軽に通いやすいという印象でした!
トレーニングルームには他のジムではあまり見たことが無いうんていがあって驚きました!
小学生ぶりに挑戦してみたけど、久しぶりにやるとかなりキツかった😅
二階にはトランポリンやバランスボールがあって楽しく運動できるのがとても良いです!!金額も通いやすいから入会しようと思います!!😄

ストレッチは初めて体験しましたが、自分では伸ばせない部分も念入りに施術して頂き、終わった後は身体が軽くなりました!
もちろん前屈も更に深く曲げることが出来て目に見えて身体が柔らかくなった事にビックリしました!!
ジムには雲梯やロープなど、他には無いものがあり魅力的だと思います^_^

       

最初はパーソナルストレッチってどんなものだろうと思ったが、体は確実に柔らかくなり改善されています。

清潔感があり居心地もよく、スタッフの方は親身になって相談に乗ってくださいます。
通いやすい雰囲気で安心できます。
これからの体の変化に期待大です。

ストレッチの効果についてわかりやすい説明を受けながら、私の体事情にマッチした施術をしてくださいました。1時間後「あっ、体が喜んでいる!気持ちいい!」と効果を十分に感じることができました。
とにかく、きめ細かく筋肉をほぐしてもらえるので、ソーカイ感いっぱいになります!
夜寝つきが良く、グッスリ眠れるようになったのも嬉しいです。
FREEROMに通うのが楽しくなりました。

お問い合わせContact us

お気軽にお問い合わせください!

FREE ROM〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台4-40-33

TEL:080-2552-3793 メールでのお問い合わせはこちら
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