ジムに“うんてい”があるなんて、珍しくてオモシロイ😃❗
コンパクトなジムだけど、マシンも揃ってるしロープトレーニングも出来るし充分満足！
2Fにトランポリンとかもあって、楽しく運動できる感じがいい❗
更衣室とか簡易ロッカーとかは最低限必要な設備はあるし、気軽にふらっと行って運動するのには大きいジムより行きやすいんじゃないかな。
リラックスルームのソファとカウンターもオシャレでまったり出来るし
気負わず行ける感じ 😊 ちょこちょこ通って体力つけようと思います💪😊
自由なカラダを
手に入れよう
Stretch Studio AAA（ストレッチスタジオスリーエー）は、24時間使えるフィットネスジムとパーソナルストレッチ、マシンピラティスや歯を自然な白さに戻すセルフホワイトニング（新橋店）やセルフ脱毛の複合施設です。です。
「ストレッチ×ピラティスで心身のパフォーマンスを向上させる。」海外ではビジネスマンやスポーツ選手がピラティスを行うのは当たり前。ストレッチ×ピラティスで自由なカラダを手に入れませんか？AAAのピラティスレッスンでは身体への意識を高めることに重点を置き、日常活動やスポーツなど様々な活動においてのパフォーマンスを向上させる事を目的としています。
ジムエリアには各種トレーニングマシンだけでなくサンドバックや雲梯、マシンピラティスやトランポリンといった“楽しんで運動できるアイテム”をご用意しています。
スリーエーが提供する本格的パーソナルストレッチは筋肉の深層部にアプローチして伸ばすPNFストレッチをベースにご提供しています。あなたは脱力して寝ているだけでOK！
肩の凝り・頭や腰のお悩み・ケガ予防・スポーツのパフォーマンス向上に高い効果を発揮します！
Stretch Studio AAAの筋トレとストレッチで、疲れとケガに負けない自由なカラダに！
男女問わずマシンピラティスやセルフホワイトニング、セルフ脱毛などもご利用頂けます。
ジム＆ストレッチ専門店の強みを活かし、老若男女問わず利用できる“笑顔で健康になれる環境”を提供し、体のメンテナンスとパフォーマンス向上のお手伝いをいたします！
1F24H ジム
主な設備
- パワーラック
- スミスマシン
- ランニングマシン
- エアロバイク
- クライムステッパー
- 雲梯（うんてい）
- サンドバック
- その他、各種トレーニングマシン設置
※ジムの会員様は2Fのスペースも自由にご利用いただけます。
- 月額／DAY会員
- 2,180円
※価格はすべて税込です。
2Fストレッチ
マシンピラティス
主な設備
- パーソナルストレッチ施術ルーム
- エアロバイク
- トランポリン
- バランスボール
- リラックスコーナー
- キッズルーム
- 45分ストレッチお試し価格
- 3,300円
月に4回以上施術される場合は、月額ストレッチ(4回分)がお得です。
月額ストレッチ料金に3,190円（月額）追加すると1Fのジムもご利用可能です。
※価格はすべて税込です。
キッズスペースもあります！
お子様連れの方も安心してご利用いただける設備を整えています。
こんな人にオススメ！
- スキマ時間でも通えるジムが良い
- 美容や健康、ダイエットのために身体を動かしたい
- ジム初心者の方、楽しみながら運動したい方
- 肩の凝り・頭や腰のお悩み、カラダの痛みに悩んでいる
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい
- 子供がいるのでジムに通うのが大変...
- いつまでも健康で自由に動くカラダでいたい
Stretch Studio AAAの
ストレッチが選ばれる理由
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ストレッチはマッサージと違い深い層の筋肉と関節を動かすため、短い時間で圧倒的爽快感を得ることができます。
最短15分でストレッチの即効性を体感できます。
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運動不足、柔軟性、年齢それらの心配は全くございません。お客様のお体の状態、目的に合わせて行います。
決して無理に伸ばしたり急激な刺激を与えることは致しません、プロトレーナーの技術でストレッチ後は体の変化を感じることができます。
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「ストレッチの効果は医学的に証明されています。
腰痛や肩こり、関節痛の人にストレッチが有効なので常々患者さんには勧めているのですが、自分で実践できる人はほとんどいません。
その点、Stretch Studio AAAでは、トレーナーが身体の状態を把握して無理な負担をかけることなく硬くなった筋肉を伸ばしてくれます。
脱力して身体を預けておけばいいのでとても楽に実践できます。整形外科医として推奨します！想像以上でした！」
ストレッチトレーナー
当店のパーソナルストレッチは自分自身でストレッチを行うのではなく、
プロのストレッチトレーナーがあなたの体をストレッチをいたします。
カラダが固い人でも問題ありません。
肩の凝りや腰のお悩み、四十肩五十肩などカラダの痛みにお悩みの方などお気軽に御相談ください。
ストレッチ初回は15分無料で体験できますので、初めての方もお気軽にどうぞ。
フリースペースでバランスボールも利用できます。
自分のペースで無理のないトレーニングが続けられます。