ジムに“うんてい”があるなんて、珍しくてオモシロイ😃❗
コンパクトなジムだけど、マシンも揃ってるしロープトレーニングも出来るし充分満足!
2Fにトランポリンとかもあって、楽しく運動できる感じがいい❗
更衣室とか簡易ロッカーとかは最低限必要な設備はあるし、気軽にふらっと行って運動するのには大きいジムより行きやすいんじゃないかな。
リラックスルームのソファとカウンターもオシャレでまったり出来るし
気負わず行ける感じ 😊 ちょこちょこ通って体力つけようと思います💪😊
Stretch Studio AAA(ストレッチスタジオスリーエー)は、健康や美容のために気軽に通える24時間のフィットネスジムとパーソナルストレッチジムの融合施設です。
ジムエリアには、各種トレーニングマシンだけでなく、トレーニングロープや雲梯(うんてい)、トランポリンといった“楽しんで運動できるアイテム”をご用意しています。
本格的なパーソナルストレッチは、プロトレーナーが筋肉の深層部にアプローチして伸ばすストレッチ施術を行います。あなたは脱力して寝ているだけでOK!
肩こり・腰痛・ケガ予防・スポーツのパフォーマンス向上に高い効果を発揮します!
Stretch Studio AAAの筋トレとストレッチで、疲れとケガに負けない自由なカラダに!
ジム&ストレッチ専門店の強みを活かし、老若男女問わず利用できる“笑顔で健康になれる環境”を提供し、体のメンテナンスとパフォーマンス向上のお手伝いをいたします!
※ジムの会員様は2Fのスペースも自由にご利用いただけます。
※価格はすべて税込です。
月に4回以上施術される場合は、月額ストレッチ(4回分)がお得です。
月額ストレッチ料金に3,190円(月額)追加すると1Fのジムもご利用可能です。
※価格はすべて税込です。
お子様連れの方も安心してご利用いただける設備を整えています。
ストレッチはマッサージと違い深い層の筋肉と関節を動かすため、短い時間で圧倒的爽快感を得ることができます。
最短15分でストレッチの即効性を体感できます。
運動不足、柔軟性、年齢それらの心配は全くございません。お客様のお体の状態、目的に合わせて行います。
決して無理に伸ばしたり急激な刺激を与えることは致しません、プロトレーナーの技術でストレッチ後は体の変化を感じることができます。
「ストレッチの効果は医学的に証明されています。
腰痛や肩こり、関節痛の人にストレッチが有効なので常々患者さんには勧めているのですが、自分で実践できる人はほとんどいません。
その点、Stretch Studio AAAでは、トレーナーが身体の状態を把握して無理な負担をかけることなく硬くなった筋肉を伸ばしてくれます。
脱力して身体を預けておけばいいのでとても楽に実践できます。
整形外科医として推奨します!想像以上でした!」
当店のパーソナルストレッチは自分自身でストレッチを行うのではなく、
プロのストレッチトレーナーがあなたの体をストレッチをいたします。
カラダが固い人でも問題ありません。
スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方、肩こりや腰痛、
四十肩五十肩などカラダの痛みにお悩みの方などお気軽に御相談ください。
ストレッチ初回は15分無料で体験できますので、初めての方もお気軽にどうぞ。
フリースペースでバランスボールも利用できます。
自分のペースで無理のないトレーニングが続けられます。