血管年齢を若く保つためには、食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けて内臓脂肪を減らすことが大切です。
その為にはバランスの取れた食事を心掛けましょう！

また、血管年齢が高い人は老けて見られます。

でも既に硬い人は…？

ストレッチをやりましょう！

血管が硬いと脳梗塞などのリスクが高くなります。

ところで血管にも筋肉があるって知ってました？

あるんです！

ストレッチで筋肉を伸長することにより血管も大きくなります。

それにより血流が改善し脳梗塞や脳溢血のリスクを軽減し肌艶もよくなると医学的にも証明されています。

ストレッチで血管年齢を若返らせて心身共に健康になりましょう！

見た目より若々しくイキイキに活動しませんか？

自由なカラダを手に入れよう！

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施術中は後ほどこちらから折り返しますので番号通知でお掛けください。

フリーロム静岡浜松店
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