ビールは本当に悪者か?

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~その2# 夏が終わっても、ビールなしに1日は終われない。まだまだ終わりませんが~

前回の続きですがビールは本当に悪者か?

ビールを飲んだときに感じるホップ、それが「抗酸化物質」なんです。

あらゆる病気の原因となる「体の酸化」は、活性酸素によって引き起こされます。

簡単にいうと、ストレス、紫外線、食品の添加物などで生じる、老化の原因となる物質ですが、この活性酸素を無害化してくれるのが抗酸化物資なんです。

ホップには抗酸化作用の強いポリフェノールが含まれているだけでなく、体内での吸収性がワインより良いのです。

ポリフェノールは脳を活性化させたり、血管を若返らせたり、骨を強くしたりする効果を持っていて、認知症、動脈硬化、骨粗しょう症の予防になりうると多くの研究で確認されています。

そういう意味で、ビールは健康にイイお酒だと言えるのです。

そして、健康的にビールを楽しむには、健康になれるビール選びとオツマミ選びがポイントです。

私はあさ○スーパード○イ1択ですが

自由な身体を手に入れよう!

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