生涯歩行

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年齢を重ねることで筋力は衰えていきます。💦

膝が上がらず、すり足になり躓くことも増えてきます。

歩ける距離を車で移動

腰や肩が痛い

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そんな悩みを当ジムで解決!😊✌

トレーニングとストレッチの融合施設

トレーニングもマンツーマンで教えます!😊

鍛えにくい足の付け根の筋肉(大腰筋)を効率よく鍛えいつまでも若々しいカラダを手に入れましょう!💪😊

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