ビールは本当に悪者か?その1

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~その1#夏が終わっても、ビールなしに1日は終われない。まだまだ終わりませんが~

愛するビール党たちは晩酌中、心のどこかで罪悪感を感じませんか?

糖質!
プリン体!・゜・(つД`)・゜・といった、健康面での不安 今日は、皆さんへ朗報!

ビールには、糖質やプリン体が多いと言われるが、飲むのを控えたほうがいいのか?

答えはNO!(o^・^o)

適量を飲んでいる限り糖質やプリン体は気にしなくていいのです!

尿酸値が高くなって痛風になるというのは、必ずしもビールが原因ではありません!
最近では、遺伝子が強い影響を与えているとも言われています。

実際に、缶ビール350mlに含まれているプリン体はわずか20mg。
牛肉や豚肉には100mg!

ちなみに、焼酎やウイスキーなど、プリン体を含まないお酒でも体がアルコールを分解する際には尿酸値が上昇するんです!

ビールには、糖質の代謝を促すビタミンB群が豊富に含まれています。

また、適量の飲酒には、大腸ガンや動脈硬化・心筋梗塞などのリスクを下げてくれる効果があり、適量を守れば健康にいいと言えます。

なかでもビールは、ほかのアルコールよりも健康になれる「ホップ」が含まれています。

アンチビール党の多くの方には信じてもらえませんが…Σ(ノд<)

この続きは次回へ

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