汗の臭い気になりませんか？

皆さんこんにちは
ストレッチスタジオAAAです。
本当に最近は連日30度越えで暑さがヤバイ((○(>_<)○))
残念ながら？この暑さは９月いっぱい続くと言われています。
汗の臭いを気にされない方はいないと思いますが皆さんはどうですか？
汗の臭いとは汗そのものの臭いではなく皮膚表面にある汗やアカ、皮脂が常在菌の働きで盛んに分解され臭いに変わります。
少しでも汗の臭いを抑えたい方は以下の食べ物がお勧めです。
1.梅干し
梅干しのクエン酸が臭いの効果を防ぎます。また梅干しには強い抗菌作用と菌の増殖を抑える静菌作用があり常在菌の活動を弱める効果があります。
目安は１日一粒程度がお勧めとされています。

2.緑茶
緑茶も梅干し同様に消臭効果が期待出来ます。
カテキン、フラボノイド、ポリフェノールは臭い効果を吸着し消臭する機能があります。

3.ストレッチ
ストレッチやウォーキング等で適度な有酸素運動を行い血流を改善する事も重要です。
空調の効いた部屋で長時間過ごすと汗腺の機能が低下しやすくなります。
ストレッチで汗腺の機能を鍛えるように心掛けましょう！

自由なカラダを手に入れよう！

電話 080-2552-3793
施錠中などお電話に出られない場合があります。
恐れ入りますが此方から折り返しますので番号通知でお電話下さい。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
株式会社AK-STYLE
ストレッチ専門店&24hジムAAA
☆訪問ストレッチ☆
浜松市中区佐鳴台4-40-33
080-2552-3793
HP/freerom-sanarudai.com
Mail/info@freerom-sanarudai.com
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
#ストレッチ#パーソナルトレーニングパーソナルストレッチ#四十肩#姿勢#小顔#腰痛#肩こり#頭痛#整体#美容整体#ホワイトニング#脱毛
#O脚矯正#猫背#不眠#疲労#リンパケア#骨盤矯正#浜松市#佐鳴台#新橋
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼