自分で行うストレッチと何が違うのか❓🤔 と言う疑問をよく投げかけられます。

パーソナルストレッチは一人では正確に伸ばす事の出来ない部位をリラックスした状態で伸ばすことが出来ます。

脱力した状態でストレッチを受けると普通では体感できない様な心地よさがあります。

何人かの方に｢身長が伸びたような気がする｣と言われたこともあります。

それだけスッキリし伸び感を得られると言う事です！😊 カラダのケアにはストレッチを！

自由なカラダを手に入れよう！ ・
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