肩甲骨って結構大切何ですよ😊✌その2

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【肩甲骨って結構大切何ですよ❗😊✌②】

「ふくらはぎは第2の心臓」
という言葉を聞いたことがありますか❓🤔

これは、下半身に流れてきた血液を重力に逆らって上半身に戻すために、ふくらはぎの筋肉が重要な役割を担っているからです。

そして、上半身の血流サポートを担っているのが、肩甲骨まわりの筋肉群です❗

つまり、肩甲骨が硬くなるということは、それだけ血液の流れが悪くなるということなのです❗😮😮

血流が悪くなって栄養や酸素の供給が少なくなったり、遅れたりすると、その分だけ臓器や器官の動きは鈍くなります。

筋肉のポンプ作用はふくらはぎだけでなく、筋肉自体がポンプの役割を果たします。

頭がすっきりしないのも、
頭痛が続くのも、
自律神経が乱れてくるのも、
小さなことでイライラするのも、
もしかすると、
肩甲骨がガチガチに硬くなっていることが原因かもしれないのです❗😲😲

デスクワークやテレワークの人は、前かがみの姿勢で知らず知らずのうちに背中が丸まっている状態で長時間座っています。

そんなことにならない様に日頃のケアを行いましょう❗😉

ストレッチ専門店フリーロム静岡浜松店ではご来店の施術は勿論、出張ストレッチも行っています❗😊

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