こんにちは♪
ストレッチ&24時間ジムAAA 佐鳴台店
ピラティス&ストレッチスタジオAAA鴨江店です。
今回はストレッチについてお話します。
パーソナルストレッチとは？
1対1であなた専用のストレッチです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行います。
疲労回復・リラクゼーションはもちろんバランスが整った状態でトレーニングを行うと更に効果が高まりますので、トレーニング前のストレッチにも最適です。
長年のお悩みも一度ご相談下さい。
お力になれる様に最善を尽くします♪
お気軽にご相談下さい♪
080-2552-3793
