下半身太りの原因とは??

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

下半身太りが気になる原因の一つは筋肉の緊張です。

緊張した筋肉は硬く伸び縮みしていない状態です。
そんな緊張した筋肉は骨を引っ張り骨盤の歪みをつくる原因です。

骨盤が歪むと・・・
・むくみやすい
・脂肪を多く蓄える
・姿勢悪化
・全身の血流が悪くなる
・血色が悪くなり見た目が老けて見える

筋肉が緊張する → 骨盤が歪む →    むくみ脂肪がたまる

骨盤の歪みをケアするには 太もも前面、股関節前面の柔軟性を作ることです!

フリーロムではストレッチと運動で健康に❗を推進しています❗😉
毎日プロテインをサービス中❗😊✌

ただ運動するだけではなく効率的に健康を手に入れましょう❗

自由な身体を手に入れよう!😊✌

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ストレッチ専門店&24hジム
⭐出張ストレッチ⭐
フリーロム静岡浜松店
浜松市中区佐鳴台4-40-33
080-2552-3793
リラクゼーション&フィットネス
freerom-sanarudai.com
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

#出張ストレッチ
#浜松フィットネスジム
#浜松トレーニング
#ダイエット
#ストレス解消
#浜松市中区佐鳴台
#24時間ジム
#サンドバッグ
#ストレッチ
#スポーツストレッチ
#柔軟
#マッサージ
#プロテイン

関連記事一覧

お問い合わせContact us

お気軽にお問い合わせください!

Stretch Studio AAA〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台4-40-33

TEL:080-2552-3793 メールでのお問い合わせはこちら
PAGE TOP