下半身太りの原因とは??

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下半身太りが気になる原因の一つは筋肉の緊張です。

緊張した筋肉は硬く伸び縮みしていない状態です。
そんな緊張した筋肉は骨を引っ張り骨盤の歪みをつくる原因です。

骨盤が歪むと・・・
・むくみやすい
・脂肪を多く蓄える
・姿勢悪化
・全身の血流が悪くなる
・血色が悪くなり見た目が老けて見える

筋肉が緊張する → 骨盤が歪む →    むくみ脂肪がたまる

骨盤の歪みをケアするには 太もも前面、股関節前面の柔軟性を作ることです!

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