こんにちは😊
連続投稿失礼します。9-①

【見た目印象+5歳❓😭それとも-5歳❗🤩】

パソコンやスマホなど使用機会が多い現代社会の悩みに多いのが、猫背・内肩…。

どんなに格好い男性でもそして、女性ならメイクやファッションを意識しても、姿勢が悪いと台無し❗😢

さらに、首や肩の慢性的なコリで血行も悪くなり、呼吸も浅くなって代謝もダウン⁉️😲

①太りやすくなる
②肩こり腰痛頭痛
③酸素不足不眠

等など

そんな、良くないことだらけな「猫背」を改善へと導くストレッチ❗

興味のある方はご連絡下さいね！😊

freerom-sanarudai.com

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