昨今のトレーニングブームでジムやパーソナルトレーニングをしている方は多いと思います。
しかし、姿勢が悪い、猫背や腰痛やひざ痛などがあるとせっかくのトレーニング効果も半減。。
痩せてきたり、引き締まっては来てはいるものの鏡を見るとなんだかだらしない。。

そんな声をよく聞きます。身体が痩せたり引き締まっていくと
なおさら身体のラインが強調されてしまうからです。
それではとてももったいないと感じます。
さらに痛みなども抱えていると思ったパフォーマンスも出せません。

まずは当店のパーソナルストレッチで姿勢や痛みを改善し、今よりもより良いお身体を目指してみませんか？

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