こんにちは😀
佐鳴台StretchStudioAAA加木屋です。

【新メニューのお知らせ】
2月下旬頃から新メニュー☆マシンピラティスレッスン☆を開始致します。

ピラティスとは、 姿勢、柔軟性、筋力、そしてバランス力を改善・強化する為に設計されたエクササイズと身体の動作法 です。 元々は負傷兵のためのリハビリとして開発され、怪我をしている人をはじめ老若男女、誰でも安全に取り組むことができます。

またストレッチとの相性も良く「 動く瞑想 」と呼ばれるくらいメンタルを整える効果もあります。

詳しくはインスタグラム「StretchStudio&24hGYM AAA」で検索して下さい。😉

また、興味のある方は先行キャンペーンにてお試しで体験出来ますのでこちらにお気軽にご連絡下さいね！🤩

電話08025523793
StretchStudio加木屋