レイズレッグ
ハンギングレッグレイズ
コロナに負けるな!
コロナに負けない自由なカラダを手に入れよう!
トレーニングとストレッチで免疫力を上げる事でカラダの外側と内側を強化し何事にも負けないカラダを手に入れましょう!😊✌
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